Gemensam träningsglädje i hjärtat av Alafors

Hitta träningsglädjen tillsammans med oss på Hälsohaket.Här finns allt från rogivande yogapass till fartfyllda styrkepass. Välkommen in!

Om oss
Roliga aktiviteter för både knopp och kropp

I hjärtat av Alafors hittar vi Hälsohaket som bringar liv till det anrika fabriksområdet året runt. Bli en del av gemenskapen och utforska det stora utbud av kurser, behandlingar och skräddarsydda lösningar till nybörjare, elitidrottare och alla däremellan. Välkommen precis som du är!

Plats:
Ahlafors Gym
Adress:
Fabriksvägen 4-2, 449 50 Alafors
Epost:
info@halsohaket.se
Tel:
+46 708 281 955
Våra tjänster
PT Rehab, Uppstartspaket

Rehabiliteringspaket med personlig tränare

I detta uppstartspaket ingår en inledande analys och ett skräddarsytt träningsprogram som vi går igenom tillsammans på gymmet.

60 min
1 pers
PT DUO

Träna tillsammans med en vän och dela på kostnaden. Pass utifrån behov/önskemål.

60 min
2 pers
PT Small Group

Passar dig som gillar att träna i grupp, men ändå vill få personlig feedback samt hjälp med teknik och utveckling.

60 min
3-6 pers
Hot Stone Massage

En djupgående och avslappnande massage med olja och varma stenar.

75 min
1 pers
Ayurvedisk massage

Ayurvedisk massage med varma oljor. Inleds med fotbad och huvudmassage.

50 min
1 pers
Gymintroduktion vol. 1

I detta paket ingår en genomgång av maskiner och tekniker på Ahlafors Gym tillsammans med Hälsohakets personliga tränare.

60 min
1 pers
Se alla tjänster
Vårt team
Delad träningsglädje är den bästa träningsglädjen
Loella Persson
Yogainstruktör och massageterapeut
Stella Härjapää
Personlig tränare och rådgivare
Våra kurser
Här finns allt från rogivande yogapass till fartfyllda styrkepass.
Klicka dig vidare för att läsa mer om respektive kurs.
995 SEK
Bootcamp

Högintensiv träning i grupp där vi kombinerar styrka och kondition i gymmet.

1 100 SEK
Stationspass

Rolig och effektiv träning i grupp där vi kombinerar styrka och kondition i vår egna Pt-studio.

Se alla kurser
Momoyoga
Boka din plats

Klicka här för att komma vidare till vår bokningstjänst Momoyoga. Genom din kostnadsfria inloggning kan du se våra pågående kurser och boka plats.

Boka plats
Referenser
Några goda råd
Stella och Loella ser till att denna vackra fabriksmiljö fylls med liv och värme. Som en mycket nöjd kund sedan flera år kan jag garantera ett personligt bemötande du aldrig erfarit tidigare. Jag ger mina allra varmaste rekommendationer.
Ronja Wigertz
Så nöjd på alla sätt och vis! Hälsohaket präglas av värme, professionalitet och engagemang.
Maude Kardell Wadbäck
En perfekt start på dagen att träna på morgonen och bli inspirerad av Stella och hennes stora kunskap och engagemang i varje deltagare. En fantastisk känsla när man sedan är färdig och på väg till jobbet efter 30 minuter intensiv och varierande träning. Då känner man sig stark, glad och fylld med ny energi.
S
Bootcamp och fredagsfys med PT-Stella är alltid lika roligt. Positiv träning där härliga Stella peppar, uppmuntrar och utmanar. Underbara yogapass och härlig ayuruvedisk massage hos finaste Loella. Rekommenderar varmt!
Mariette Wall
Jag kan bara säga att lugna yogapass ger mig energi till att orka vardagen. Loella får min kropp att slappna när hon masserar mig med sina lena händer. Det skapar en känsla av välbehag i kroppen som sitter kvar länge och en längtan till nästa gång. Tack!
Kaija Brandt
Tack för denna omgång av Bootcamp. Det känns så bra! Värken i kroppen är borta och jag känner mig så mycket starkare. Jag kan verkligen rekommendera detta!
Helene S
Effektiv, stärkande och rolig träning ihop med ett härligt gäng och grym instruktör. Oavsett hur jobbigt passet har varit går jag alltid därifrån med ett leende på läpparna.
Sofie
Oavsett om jag deltar på ett pass inomhus eller på något av de fantastiska utomhuspassen får jag och de andra deltagarna alltid personliga tips, pepp och råd. Stella är mycket kompetent och perfekt som personlig tränare, både enskilt och i grupp. Hon har verkligen förmågan att se alla!
Kvinna, 58 år
Så underbara och duktiga människor som tar hand om dig på bästa och finaste sätt.
Birgitta Johansson
Man känner sig trygg och kan lita fullt på att det kommer bli bra när man anförtrott sig med sin kropp och hälsa till Stella och Loella. Jag uppskattar hur dem alltid ser till kundens bästa efter hens unika förutsättningar.
Anders Lundin
Nyhetsbrev

Bli först att ta del

av uppstart av nya kurser och events

Genom att prenumerera godkänner du vår personuppgiftspolicy.

Du kan avregistrera din prenumeration när som helst.

Copyright © Hälsohaket, 2021-2023. All rights reserved.

Denna sida är utvecklad med delfinansiering från Leader Göta Älv & Sävenån.