Jag heter Stella och är Lic. Personlig Tränare och Friskvårdsterapeut med lång och gedigen erfarenhet. Jag jobbar även med rehab enligt Optimum-metoden och är också behjälplig för dig som genomgått rehab hos sjukgymnast och vill ta steget in på gymmet.

Vill du komma igång med styrketräning eller behöver hjälp med någon del i din träning? Jag gör individuella och skräddarsydda lösningar, träningsprogram som passar just dig och ditt/dina mål.

Varmt välkommen att kontakta mig för en gratis konsultation. Vi pratar förbehållslöst och ser om vi hittar fram till ett ev. samarbete.

Stella Harjapää/Optimize U HÄLSOHAKET

• Lic Personlig Tränare by the Academy

• Lic Styrketräningsinstruktör

• Eleiko Strenght Coach level 1

• Diplomerad Klimakteriecoach

• Grundmedicin

• Friskvårdsterapeut by Göteborgs Gymnastiska Institut

• Arbets/idrottsskador

• Rehabkonsulent/Optimumtränare

• Phytoterapeut (växtmedicin)